藝療的經歷

我有一個和現實不一致的自我形象.....我仍舊戴著長期在這個群體的世界中所穿戴的面具，並且真的沒有讓任何人來到面具之後的意願。我花了比自己想像中更多的時間與信任，才能來到面具之後。「創造性連結」製造「經驗感覺」的機會。單是記起經驗之力量就讓我停頓。當我能經驗感覺的深度，並將之與目前相關的成人狀態連結時，療癒即可出現。一次又一次，創造性連結提供了感覺、身體、心智間的聯繫，有時亦可連結心靈層面。這是一個重新發覺失落的部分，並讓它們能再度連結以成為一個新的整體的旅程.....我開始覺得有能完全地充滿生氣。